La grossesse soulève des questions pratiques auxquelles personne ne t’avait préparée. Parmi elles : qu’est-ce qu’on fait avec les piercings ? Est-ce qu’on les garde ? Faut-il les retirer ? Est-ce dangereux pour le bébé ?
Les réponses ne sont pas universelles — elles dépendent de la zone du piercing, de ton stade de grossesse et de ta situation personnelle. Ce guide fait le tour de la question, zone par zone.
⚠️ Cet article est à titre informatif uniquement et ne remplace pas l’avis de ton médecin ou de ta sage-femme. En cas de doute sur un piercing pendant la grossesse, consulte un professionnel de santé.
1. Peut-on se faire percer pendant la grossesse ?
La réponse courte : non, pas recommandé.
Se faire percer pendant la grossesse expose à des risques supplémentaires :
- Le système immunitaire est naturellement moins actif pendant la grossesse — le risque infectieux est plus élevé
- Les modifications hormonales affectent la cicatrisation et peuvent ralentir ou compliquer la guérison
- Certains médicaments utilisés en cas de complication sont contre-indiqués pendant la grossesse
- Le corps change rapidement — un piercing posé en début de grossesse peut se déplacer ou s’irriter avec l’évolution du ventre
💡 Si tu avais prévu un piercing avant d’apprendre ta grossesse, il vaut mieux attendre l’après-accouchement et la fin de l’allaitement si tu allaites. Le bon moment viendra.
2. Les piercings déjà en place : garder ou retirer ?
C’est la vraie question pour la grande majorité des femmes enceintes qui ont déjà des piercings. La réponse dépend surtout de la zone concernée.
📍 Nombril
C’est la zone la plus concernée par la grossesse. Dès le 2ème trimestre, le ventre qui s’arrondit exerce une pression croissante sur le bijou. La plupart des sages-femmes recommandent de le retirer entre le 3ème et 6ème mois pour éviter les déchirures cutanées et les irritations. Alternative : les bijoux de grossesse en PTFE (plastique médical souple et flexible) permettent de maintenir le canal ouvert tout en s’adaptant aux changements corporels.
📍 Oreilles (lobe et cartilage)
Dans la grande majorité des cas, les piercings d’oreille cicatrisés peuvent être gardés sans problème pendant toute la grossesse. Les modifications hormonales peuvent parfois provoquer une sensibilité accrue — si ton piercing te semble irrité, retire-le temporairement.
📍 Nez (narine et septum)
Le septum peut être remonté à l’intérieur du nez si tu préfères ne pas le voir pendant la grossesse. La narine ne pose généralement pas de problème si le piercing est cicatrisé. Surveille cependant la sensibilité accrue du nez durant le premier trimestre.
📍 Lèvre et langue
Les piercings buccaux méritent une attention particulière. Les nausées du premier trimestre peuvent irriter un piercing de langue. Les piercings de lèvre cicatrisés sont généralement bien tolérés mais surveille l’hygiène de près. Si tu vomis fréquemment (hyperémèse gravidique), consulte ton médecin.
📍 Téton
Si tu envisages d’allaiter, retire le piercing de téton avant l’accouchement. Pendant l’allaitement, il représente un risque infectieux et peut gêner la prise du sein par le bébé. Les canaux lactifères peuvent être affectés par la cicatrice du piercing — discutes-en avec ta sage-femme.
3. Le tableau récapitulatif
| Zone | 1er trimestre | 2ème-3ème trimestre | Allaitement |
| Nombril | Surveiller | Retirer ou PTFE | PTFE recommandé |
| Lobe d’oreille | Garder | Garder | Garder |
| Cartilage | Garder si cicatrisé | Garder si cicatrisé | Garder |
| Narine | Garder | Garder | Garder |
| Septum | Garder / remonter | Garder / remonter | Garder |
| Lèvre | Surveiller | Garder si cicatrisé | Garder |
| Langue | Surveiller | Surveiller | Surveiller |
| Téton | Surveiller | Retirer progressivement | Retirer |
4. Les bijoux de grossesse pour le nombril
Le bijou de grossesse pour le nombril est une alternative intelligente au retrait complet. Fabriqué en PTFE — un plastique médical flexible et bioinerte — il s’adapte à l’évolution du ventre sans créer de pression ni de tension sur les tissus.
Pourquoi choisir un bijou de grossesse ?
- Il maintient le canal ouvert pendant toute la grossesse
- Sa flexibilité s’adapte aux changements de morphologie
- Il ne crée pas de pression sur la peau qui s’étire
- Il est hypoallergénique et totalement sûr
- Il permet de reprendre son bijou habituel après l’accouchement
Quand le poser ?
Idéalement entre le 3ème et le 5ème mois, avant que la tension sur le nombril ne devienne trop importante. Ton piercer peut effectuer le changement ou te montrer comment le faire toi-même.
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5. Et si le piercing se referme pendant la grossesse ?
C’est un risque réel, surtout si tu dois retirer ton bijou rapidement (pour une échographie, une césarienne planifiée ou une épiduration). Voici comment minimiser ce risque.
- Pour le nombril : passe au bijou de grossesse en PTFE dès le début du 2ème trimestre plutôt que de retirer complètement
- Pour les cartilages : si tu dois retirer un bijou pour une intervention, garde-le dans un verre d’eau stérile et remets-le dès que possible
- Pour la salle d’accouchement : les bijoux en PTFE peuvent rester en place pendant la plupart des accouchements — signale-les à l’équipe médicale
- En cas de césarienne : tous les bijoux métalliques doivent être retirés — prévois des retainers en PTFE à l’avance
💡 Si un piercing se referme pendant ta grossesse, ne panique pas. La plupart peuvent être repercés après l’accouchement et la fin de l’allaitement. Attends que ton corps ait récupéré — généralement 3 à 6 mois post-partum.
6. Les soins pendant la grossesse
Si tu gardes tes piercings pendant la grossesse, une attention particulière aux soins s’impose.
- Continue les nettoyages au spray salin — surtout pour le nombril qui s’étire
- Hydrate bien la peau autour du nombril pour limiter les tiraillements
- Surveille les signes d’irritation ou d’infection — la réaction immunitaire peut être différente en grossesse
- Évite les vêtements qui frottent contre un piercing de nombril
- Signale systématiquement tes piercings à l’équipe médicale lors des consultations
7. Après l’accouchement : reprendre ses piercings
Bonne nouvelle : dans la plupart des cas, tu pourras reprendre tes piercings après l’accouchement. Quelques points à savoir :
- Nombril : attends que ton ventre soit revenu à sa morphologie normale — généralement 2 à 4 mois. Si le piercing s’est déformé ou déplacé avec la grossesse, consulte ton piercer avant de remettre un bijou
- Téton : si tu allaites, attends la fin de l’allaitement. Si tu n’allaites pas, attends quelques semaines que les seins aient repris leur forme normale
- Autres zones : généralement sans délai particulier — reprends tes bijoux dès que tu t’en sens l’envie
En résumé
La grossesse et le piercing peuvent cohabiter sans problème dans la majorité des cas — à condition de rester à l’écoute de son corps, d’adapter ses bijoux si nécessaire (notamment avec un bijou de grossesse pour le nombril) et de consulter son médecin ou sa sage-femme pour les situations qui l’exigent. Le plus important : ne pas prendre de décision seule si tu as le moindre doute. Les professionnels de santé — médecin et sage-femme — mais aussi ton piercer — sont là pour t’aider à traverser cette période sereinement.